为进一步加强新生心理健康知识与健康观念的宣传,提高新生心理健康水平,使他们尽快适应大学生活, 9月10日上午,我院在和鸣阶梯1202举行新生心理健康教育讲座。本次讲座由心理健康教育与咨询中心张洋老师主讲。
本次讲座的主题为“大学生活,心新相应”。张洋老师从环境、学习、人际和心理不适应四个方面谈起,结合自己的亲身经历和经典案例,通过互动游戏、播放视频等多种形式的授课方式,深入分析了大学新生入学后容易出现的种种不适应,详细讲解了这些问题产生的根源和应对策略。此外,张老师还介绍了心理健康中心的大学生心理健康运动会、心理健康宣传月等品牌活动和大学生心理发展联合会,引起了学生的浓厚兴趣和强烈关注。课堂上张洋老师机智幽默的语言,既有理论高度,又注重实务,赢得了同学们热烈的掌声,也为每个新生顺利融入新的大学生生活提供了诸多实用的建议。参加讲座的同学们纷纷表示感触颇多,受益匪浅。
此次讲座,使2019级的新生真正认识到心理因素对自己学习、生活的重要性,增强了他们的心理健康意识,使他们能以良好的心态快乐学习、快乐生活。