为激励同学们在“春困”时期打起精神，努力学习，4月7日中午，我院在和展阶梯301开展以“赶走春季烦躁心理，迎接美好学习生活”为主题的茶话会。本次茶话会由16级辅导员杨柳主持，16级全体同学参加。
为了替同学们驱赶因春天带来的抑郁情绪，杨老师开设了“杨老师的浓情咖啡屋”，希望同学们在内心困顿之时找她谈心，消解负面情绪。接着，杨老师讲了几个关于调节内心情绪的方法，如哭泣宣泄法、饮食对抗法、运动释放、色彩调节法等。杨老师还举了几个名人的成功案例，分享了几句激励人心的名人名言:达尔文说：“我相信我没偷过半小时懒”；爱因斯坦说:“成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少说空话”等，并希望她的咖啡屋能替同学们排忧解难。最后，杨老师鼓励大家积极参加党课考试、全国大学生英语竞赛、诵读比赛、春季运动会、心理健康运动会等一系列活动，并放松心态，积极进取，在春天播种希望，把希望融进花香。
这次茶话会的开展，使同学们能够更加正确地应对春季的烦躁心理，掌握排除烦恼的有效方法，在长假返校之后能够迅速调整学习状态，用阳光的心态创造幸福的生活。
撰稿：葛玉琪
