为了帮助2021级新生尽快适应大学生活，提高心理适应能力，学会更好地与人相处，10月26日晚，我院在和展B403举办了以“新生适应性”为主题的讲座。2021级本科新生参加本次讲座。心理中心刘媛媛老师主讲。
刘媛媛老师从健康的定义、大学生常见的心理适应问题、成因及应对方法三个部分进行了讲解。刘老师以新生的困扰为例，指出了大学生常见的四个咨询方向，包括人际交往、专业学习、恋爱交友、生涯规划四个方面。在讲授的过程中，同学们与老师积极互动，现场氛围热烈。最后，刘老师向同学们分享了提高心理适应能力的四个方法：树立“四个学会”发展观，即学会做人、学会做事、学会与人共处、学会学习；提高全面发展的自我能力；培养积极应对挫折的方法；适应新的学习和生活环境。
本次讲座作为入学教育的重要一环，对于帮助2021级新生尽快适应大学生活、建立良好的人际关系和提高心理健康自我调适能力等多方面具有积极的指导意义，也为同学们今后的学习与生活打下了坚实的基础。
